Träning & Prestation

Varför behövs kosttillskott?

En förutsättning för att kunna träna och motionera är att hålla sig frisk och se till att man får i sig allt som kroppen behöver för att fungera normalt. Som komplement till en varierad och hälsosam kost kan man ta olika vitaminer, mineraler och viktiga tillskott. Därtill kan man komplettera med produkter i form av protein, färdigspjälkade aminosyror (BCAA), magnesium, fettsyror och mycket annat för att maximera sin träning, förbättra återhämtningen eller orka mer. Inte bara de som tränar kan ha nytta av att ta proteintillskott, äter man någon form av exkluderande kost kan det vara bra som komplement för att kroppen ska fungera som den ska.